Deja de llegar tarde: un tutor de tiempo puede ayudarte

¿Qué es un «Tutor del tiempo» o un «Socio responsable de la gestión del tiempo»?

Un tutor de asignaturas es un profesor que te ayuda a controlar una asignatura, como matemáticas, lectura o ciencias, para que puedas tener éxito. Entonces, ¿qué es un «tutor del tiempo» o un «socio responsable de la gestión del tiempo»?

Un «tutor del tiempo» es un tutor especializado que ayuda a las personas a aprender a gestionar y utilizar su tiempo de forma más eficaz, normalmente mediante un asesoramiento personalizado centrado en la planificación, la priorización y los hábitos de productividad.

Exploremos las diferencias.

Cómo un tutor de asignaturas convierte el reto en éxito

Antes de entrar en cómo puede ayudarte exactamente un «tutor de tiempo» a tener éxito en la gestión del tiempo, examinemos cómo puede ayudar exactamente un tutor de asignaturas a un estudiante que tiene problemas en una asignatura concreta. Un tutor de asignaturas no es un mago con una varita mágica que puede hacer que todo encaje de repente. Un tutor de asignaturas es un profesor que conoce algunos trucos del oficio que pueden ayudar al alumno a tener éxito. He aquí tres formas en que un tutor de asignaturas ayuda a un alumno que tiene problemas en una asignatura concreta:

1) Explícalo de forma que se adapte al estilo de aprendizaje del alumno.

Así, si el alumno dice: «No se me dan bien las matemáticas» o «No se me da bien leer», empieza a comprender que sí, que es totalmente factible.

2) Práctica guiada y retroalimentación continua y pertinente

No basta con tener una sola sesión. El tutor crea un ambiente en el que puedes:

Comete errores, lo cual es estupendo porque:

Puedes hacer preguntas que tal vez tengas miedo de hacer en clase.

Recibes comentarios que te ayudan a mejorar tus errores.

Como resultado, empiezas a adueñarte del aprendizaje.

3) Aumenta la confianza y la mentalidad

El tutor también te ayudará a cambiar tu mentalidad de «no puedo hacer esto» a «puedo hacerlo con la ayuda adecuada». Empiezas a comprender que sí, que puedes aprender incluso las cosas más difíciles.

Los mismos conceptos se aplican también al aprendizaje de habilidades deportivas.

De llegar tarde a llegar a tiempo: qué hace un socio responsable de la gestión del tiempo

Los mismos conceptos se aplican a esto, pero en lugar de evitar la impuntualidad, queremos ser puntuales.

Tres razones por las que un compañero de responsabilidad te empujará a pasar del retraso a la puntualidad:

1) Análisis personal y planificación realista

Las razones de tu retraso probablemente se deban a que:

– Subestimar el tiempo dedicado a una actividad determinada.

– Esfuérzate demasiado.

– Intenta hacer una cosa más antes de irte.

Echemos un vistazo a tu horario real:

– Hora de levantarse.

– Rutina matutina.

– Tiempo de viaje.

– Cosas que te ralentizan.

– Objetivos vagos como «Quiero llegar a tiempo» pueden convertirse en objetivos claros y específicos como «Llegar al menos 10 minutos antes del trabajo durante cuatro días».

– Haz bloques de tiempo que funcionen para ti, no un plan único para todos.

Esto hace que la definición de llegar tarde pase de ser un defecto del carácter a una serie de comportamientos modificables.

2) Controles regulares y responsabilidad por el comportamiento real

Se acabó el trato de una sola vez. Un tutor de tiempo también se pone en contacto contigo después de la sesión inicial de motivación. Quieren ver qué funciona y qué no. Esto puede ser

– Haz comprobaciones periódicas para informar de las horas reales y de la causa del retraso.

– Modifica tu rutina si lo que haces no funciona: hora de levantarte, hábitos sencillos, regla de no usar el teléfono, etc.

– Recompensa las pequeñas victorias para que tu cerebro asocie la puntualidad con el éxito, no con el estrés.

Saber que alguien te preguntará: «¿Has llegado a tiempo hoy?» hace que quieras llegar a tiempo. Saber que alguien revisará tus «deberes» hace que te los tomes en serio.

3) De «soy una persona que llega tarde» a «soy una persona puntual»

Llegar tarde se convierte en un hábito y, con el tiempo, en parte de lo que eres. Un compañero de gestión del tiempo puede ayudarte:

– Confronta la mentira con la verdad. «La semana pasada llegaste a tiempo tres días. Llegar tarde ya no es verdad para ti».

– Ayudarte a adaptarte a ser puntual en la vida real. Ser puntual se convierte en parte de lo que eres.

Por qué la gente paga por este tipo de ayuda

¿Por qué la gente paga por una atención individualizada centrada en los resultados? Pagan por un profesor particular de una asignatura porque saben que algunos problemas son demasiado importantes para dejarlos al azar. No quieren fracasar en esa asignatura porque podría afectar a sus oportunidades. No quieren ser mediocres porque significa estancarse. No quieren llegar tarde porque puede:

– Les cuesta oportunidades y afecta a su reputación profesional.

– Perjudica sus relaciones porque demuestra que no respeta el tiempo de los demás.

– Provocarles estrés y culpabilidad, que pueden acabar consumiéndoles.

Las personas que quieren cambiar saben que el asesoramiento gratuito no es suficiente. Saben que necesitan un plan y un socio responsable que les ayude a llegar a donde quieren ir. Aquí es donde entra en juego el socio responsable de la gestión del tiempo.

El tutor y el socio responsable Paralelamente

Comparemos al tutor y al compañero responsable de la gestión del tiempo. Son similares porque

– Son el mismo modelo, sólo que con un tema diferente.

– Resuelven el problema, no a la persona. Reconocen la falta de habilidades de la persona.

– Ayudan al alumno/cliente a elaborar un plan para mejorar en su materia que se adapte a la persona. Ayudan a la persona a dar los pasos necesarios para mejorar. No tiene que ser perfecta; sólo tiene que mejorar.

– Ofrecen a la persona una ayuda externa hasta que consiga la suficiente disciplina interna para actuar sin ayuda.

La recompensa para el alumno/cliente es que obtiene un mejor rendimiento, mejores habilidades y más confianza en sí mismo.

La recompensa para el que llega tarde es:

– Mañanas y días de trabajo tranquilos.

– Una reputación de fiabilidad en el trabajo y en la vida social.

– Una frase orgullosa: «Cuando me pidas que esté en algún sitio a las 3:00, puedes contar con que estaré allí a las 3:00, ¡y demuéstralo!».

¿Es adecuado para ti un socio responsable de la gestión del tiempo?

¿Deberías contratar a un compañero de responsabilidad para la gestión del tiempo?

– ¿Intentas llegar a tiempo pero acabas llegando tarde la mayoría de las veces?

– ¿Te encuentras diciendo «Tráfico», «Perdí la noción del tiempo» o «Tenía que terminar una cosa más» cuando te disculpas?

– ¿Tu vida personal, tu trabajo o tus finanzas se resienten porque los demás no pueden contar contigo?

– ¿Estás preparado para pasar de «esperar» el cambio a «trabajar» con alguien que pueda ayudarte a superarlo?

Si has respondido afirmativamente a alguna de estas preguntas, un compañero de responsabilidad podría ser la llamada de atención que necesitas. No tienes por qué llegar tarde. Puedes cambiar tu reputación, cambiar tus costumbres y pasar de «llegar siempre tarde» a «llegar siempre a tiempo» con un compañero de rendición de cuentas. Igual que un tutor te ayuda a aprobar el examen, un compañero de rendición de cuentas para la gestión del tiempo te ayuda a afrontar los exámenes de la vida presentándote cuando dices que lo harás. Puedes convertirte en el tipo de persona con la que los demás siempre pueden contar para llegar a tiempo.